貼牆訓練~鍛鍊美麗胸型與體態
關於穿內衣的習慣，唐林也提到，有些人為了想要讓胸部看起來豐滿、
製造出性感的乳溝，明明是C 罩杯，卻穿B cup的胸罩，
或者只有B 罩杯卻買C cup胸罩，然後在墊上厚厚的胸墊，
前者容易造成胸部的外擴及下垂，長期墊胸墊也會使胸部產生變形的危機，
這樣其實都是不正確的喔！
每個人應該都要學習從接受自己的身材開始，
唐林認為，然後再從飲食和運動來改善，
唐林說，只要養成抬頭挺胸縮小腹的習慣，
胸型就可以變得很漂亮。
每天做貼牆的訓練，注意~頭、肩、腰、臀、小腿、腳跟6點都要貼到牆壁，
保持此姿勢，停留3~5分鐘，就可以鍛鍊出美麗的胸型與體態喔！
BODY體面雜誌 文字=江睿毓 責任編輯=連依凡 攝影=吳金燦
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