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1.睡前別忘了抬腳10分鐘，幫助血液循環。

2.泡溫鹽水可紓解疲勞，之後再抹上乳液按摩。

3.用嬰兒油按摩，滋潤肌膚，酸痛也走了！

4.去角質後再抹上香精油，擺脫臭腳ㄚ問題。

5.以冷熱水交替浸浴，可促進血液循環。



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    奧蘭桔可不可以不認真過生活

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